transformation قبل
transformation بعد

Client 1

Client 1 Client 1

Client 1

البرامج

برنامجك التدريبي بيشمل

برنامج تغذية

برنامج تغذية

برنامج التغذية اللي بقدمهولك ميزته هتكون في إنك هتكون قادر تبينه وجبة وجبة معايا شخصيا و يكون بأختياراتك و كمان بمواعيد و تفاصيل ظروف

برنامج زيادة القوة وتغير الشكل

برنامج زيادة القوة وتغير الشكل

من خلال البرنامج ده تقدر تبني جسم قوي وتغير من كتلة الجسم للأحسن عن طريق برنامج مخصص لأمكانياتك الشخصية و ظروف حياتك.

برنامج تحسين الآداء و القوام

برنامج تحسين الآداء و القوام

من خلاله هتقدر تتعلم إزاي تتمرن علشان تحسن من مرونة و قوة مفاصلك و كمان توارن ما بين العضلات الضعيفة و القوية والغير متوازنة تعالج شكل الجسم الغير متناسق .

إشتـرك الأن
رحلتنا

إزاي أبدا الرحلة مع كابتن طه؟

المرحلة الاولى !

الإشتراك

اختر برنامجك وسجل الآن أو إتواصل معايا عن طريق الواتس اب(01126293616) و هساعدك تحدد البرنامج الأنسب

المرحلة الثانية !

الاختبارات والقياسات

هبعتلك بينات تسجيل الدخول الخاصة بيك علشان تسجل البيانات المطلوبة منك

المرحلة الثالثة !

استلم برنامجك التدريبي

بعد ما هتجاوب على السئلة الأنظمة الخاصة بيك هتكون جاخزة على التطبيق في خلال 7 لـ 10 أيام

المرحلة الرابعة !

متابعة مستمرة على الواتساب

دايماً معاك على الواتساب علشان ابعتلك تحديثات برنامجك التدريبي، و أجاوبك على أي استفسار

إشتـرك الأن
اختر الاشتراك

اختار الاشتراك

الإكسترا جولد

530 800 $

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

اختر خطة

  • زووم ميتنج مع كوتش طه لتوضيح أهدافك و تحديد إحتياجاتك الفعلية.

  • برنامج تدريبي مخصص يتغير بشكل مستمر على مدار الشهر.

  • نظام غذائي يتغير بعد أول 7 ل 10 ايام للتأكد من طبيعة الجسم وبيتم مرجعة الأنظمة كل 14 يوم

  • نظام غذائي يتغير بعد أول 7 ل 10 ايام للتأكد من طبيعة الجسم وبيتم مرجعة الأنظمة كل 14 يوم.

  • متابعة مباشرة مع كوتش طه وتواصل في خلال 24 ساعة.

  • فيديوهات تعليمية للتمارين التي تشكل صعوبة مخصصة لكل عميل.

الخطة الشاملة

530 800 $

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

اختر خطة

  • زووم ميتنج مع كوتش طه لتوضيح أهدافك و تحديد إحتياجاتك الفعلية.

  • خطة واضحة لتصحيح القوام الناتج عن عدم تناسق العضلات.

  • فيديو شرح تفصيلي لأهم التمارين التي تشكل تحدي للعميل و تصحيح ادائها.

  • برنامج تدريبي مفصل لتقوية العضلات و إعادة المدى الحركي الكلامل لكل مفصل و عضلة.

  • نظام غذائي يتغير بعد أول 7 ل 10 ايام للتأكد من طبيعة الجسم وبيتم مرجعة الأنظمة كل 14 يوم.

  • متابعة مباشرة مع كوتش طه وتواصل في خلال 24 ساعة.

الجولد

85 130 $

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

اختر خطة

  • فيديو ميتنج مع كوتش طه لتحديد هدفك و تحديد الخطة الأنسب لظروف حياتك ومواعيدك

  • خطة متابعة شاملة فيها نظام تدريبي مخصص بيتغير بناء على احتياجات و تطورك كل شهر

  • نظام غذائي يوصلك لهدفك أسرع و بيتم التعديل عليه طول فترة إشتراكك على حسب تطورك

  • خطة أستخدام المكملات في حالة توافرها

  • متابعة شخصية مع كابتن طه كل 14 يوم

  • فيديوهات تعليمية للتمارين + فيديوهات محتوى كوتش طه التعليمي

الأسئلة الشائعة

عندك أي سؤال؟

تيستتتتتت

تيسستتت

تيستتتتتت

تيستتتتتتتتت