زووم ميتنج مع كوتش طه لتوضيح أهدافك و تحديد إحتياجاتك الفعلية.

برنامج تدريبي مخصص يتغير بشكل مستمر على مدار الشهر.

نظام غذائي يتغير بعد أول 7 ل 10 ايام للتأكد من طبيعة الجسم وبيتم مرجعة الأنظمة كل 14 يوم

نظام غذائي يتغير بعد أول 7 ل 10 ايام للتأكد من طبيعة الجسم وبيتم مرجعة الأنظمة كل 14 يوم.

متابعة مباشرة مع كوتش طه وتواصل في خلال 24 ساعة.

فيديوهات تعليمية للتمارين التي تشكل صعوبة مخصصة لكل عميل.

زووم ميتنج مع كوتش طه لتوضيح أهدافك و تحديد إحتياجاتك الفعلية.

خطة واضحة لتصحيح القوام الناتج عن عدم تناسق العضلات.

فيديو شرح تفصيلي لأهم التمارين التي تشكل تحدي للعميل و تصحيح ادائها.

برنامج تدريبي مفصل لتقوية العضلات و إعادة المدى الحركي الكلامل لكل مفصل و عضلة.

نظام غذائي يتغير بعد أول 7 ل 10 ايام للتأكد من طبيعة الجسم وبيتم مرجعة الأنظمة كل 14 يوم.

متابعة مباشرة مع كوتش طه وتواصل في خلال 24 ساعة.

فيديو ميتنج مع كوتش طه لتحديد هدفك و تحديد الخطة الأنسب لظروف حياتك ومواعيدك

خطة متابعة شاملة فيها نظام تدريبي مخصص بيتغير بناء على احتياجات و تطورك كل شهر

نظام غذائي يوصلك لهدفك أسرع و بيتم التعديل عليه طول فترة إشتراكك على حسب تطورك

خطة أستخدام المكملات في حالة توافرها

متابعة شخصية مع كابتن طه كل 14 يوم

فيديوهات تعليمية للتمارين + فيديوهات محتوى كوتش طه التعليمي